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【完全版】セルフOK!おしゃれなマタニティフォトのアイデア画像 80選

セルフのマタニティフォト

マタニティフォトのアイデアをどこよりも詳しくまとめました!

最近、InstagramやFacebookなどで、お洒落なマタニティフォトを見かける機会が多くなったと感じませんか?

マタニティフォトといえば、従来であればスタジオアリスやスタジオマリオなど写真館(屋内)での撮影が主流でした。

しかし、最近では出張カメラマンに依頼をして屋外で撮影する人や、セルフでマタニティフォトを撮る人もいて、アイデアのバリエーションが非常に増えています。

お悩みママ
素敵なマタニティフォトを撮りたいけど、どうすれば良いのかしら。

出産後の子育て費用とかを考えると、セルフでお安く済ませたいけど・・・

ToreruYo管理人
正直なところ、ママへの負担を減らすためにもプロに任せるのがオススメです!(カメラマンが全てディレクションしてくれるので)

ですが、定番の構図をしっかり押さえれば、セルフでもオシャレなマタニティフォトを撮ることができます!

そこで、今回は「セルフでマタニティフォトが撮りたい!」という方のためにも、定番のアイデアを徹底的に紹介します。

ぜひ参考にしてくださいね!

【厳選!】マタニティフォトのおすすめグッズ

マタニティフォト撮影が楽しくなるおすすめグッズを、ToreruYo管理人が厳選!
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定番のポーズと構図

まずは定番のポーズと構図について解説します。

一番お腹が綺麗に撮れる時期は「妊娠7ヶ月〜9ヶ月」と言われています。

お腹の膨らみが目立ってくる時期なので、オシャレなマタニティフォトが撮れます。

逆に臨月まで入ってしまうとママへの負担がかなり増えてしまうため、気をつけてください。

手でハート

一口に手でハートを作ると言っても、実は色々な方法があります。こちらはママとパパの二人でハートを作るパターンです。

 

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こちらはママが作ったハートの上に、パパのハートを重ねるパターン。

両手で支える

 

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ワタナベセリカ (旧姓)(@cellnstagram)がシェアした投稿

大きなお腹を下から優しく持ち上げるパターン。立体感のあるシルエットに仕上がります。

 

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少し引いたアングルでもお腹がくっきり写ります。

上と下で優しく包む

 

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両手を使ってお腹を上下で包みこむパターン。お腹と手がバランスよく画角に収まるので自然なマタニティフォトを撮れます。

 

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𝐾𝑎𝑛𝑎 𝐼𝑠ℎ𝑖𝑘𝑎𝑤𝑎(@______kana_i25)がシェアした投稿

お腹アップのアングルでも違和感なく溶け込みますよね。

全身(脚まで映る場合)の構図

立ち姿

 

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シン(@shin4758)がシェアした投稿

海での撮影は開放感があって良いですよね!このようにロケーションによってはかなり映えた写真が撮れます。※くれぐれも無理はせず、赤ちゃん第一で撮影に望んでください。

 

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sachiko fujiwara(@sachi_connichiwa)がシェアした投稿

正面よりの構図の場合、つま先立ちで膝を曲げると美しいシルエットになります。このポーズは海外でも非常に人気が高いです。

 

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Junko(@kominamijunko)がシェアした投稿

踵(かかと)をかなり上げたパターン。こちらも美しいシルエットで惚れ惚れしますね!※転倒しないように細心の注意を払ってください。

ハイヒールの女性のマタニティフォト

自宅撮影でも全身ポーズも良いですね!つま先立ちが厳しい人は、ハイヒールを履くのも◎。

座り姿

 

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Masaki(@masaki_2410)がシェアした投稿

あぐらをかいたまま少し体制を傾け、お腹を上に向けるポーズです。笑顔も自然に写せていますね。


同じくあぐらですが、目線を下に向けて、綺麗なお腹にフォーカスしたパターンです。

 

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小林写真館(@kobayashi_shashinkan_aizu)がシェアした投稿

脚を伸ばして座るパターン①。こちらは旦那さんも後ろから同じポーズをしています。

 

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Kenta Nakazato(@nakaken0907)がシェアした投稿

脚を伸ばして座るパターン②。それぞれ別の座り方で身を寄せ合っていますね。

衣装のアイデア

カジュアルな服装からマタニティドレスまで様々なバリエーションがあります!

セルフの場合でも、お洒落な服を着たり、旦那さんとリンクコーデをしたりするだけで、結構映える写真に仕上がりますよ。

カジュアル

 

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こわさんちのひなたくん(@kowasan_chi)がシェアした投稿

マタニティのカジュアルコーデ①。暖色系の色合い & カーディガンが優しい印象に仕上げています。

 

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かしゅーなっつ(@cachewnuts11)がシェアした投稿

マタニティのカジュアルコーデ②。スキニーなどでシルエットを強調した写真!身軽な服装でも撮影できるのは嬉しいですね。

 

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store SAKURA(@store_sakura)がシェアした投稿

マタニティのカジュアルコーデ③。お洒落なワンピース。臨月前の「妊娠7ヶ月〜9ヶ月」くらいであれば、どんな服でもお腹は目立つため、お気に入りの服で撮影しましょう!

ドレス(マタニティドレス)

 

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hana(@pa2ma2hana)がシェアした投稿

チューブトップやビスチェのような「セパレートタイプ」のドレスは大人気。お腹も目立つし、お洒落に仕上がし、良い事づくしです。写真館などではレンタルもできますでおすすめです。

水着

 

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𝕙𝕠𝕤𝕙𝕚𝕟𝕠𝕜𝕠(@hoshinoko728)がシェアした投稿

水着で撮影したパターン。当然ですが、マタニティフォト特有のシルエットが目立ちますね。水着+海で撮影するパターンは、国内のみならず海外でも人気が高いです。

 

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kipirea(@a5_k29_r29)がシェアした投稿

マタニティ用の水着は、ネットショップで売っています。色々なタイプがあるのでぜひ検討してみてくださいね。

ベリーペイントのアイデア

ベリーペイントを行えば、お洒落なお腹の写真を撮れますよ!

ベリーペイントも、プロに頼むのが一般的ですが、セルフ or 友達に書いてもらう楽しみ方もあります。

花・造花

 

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𝕙𝕖𝔸𝕣𝕥𝕜𝕠𝕣𝕦❁ 【3Dマタニティペイント ®︎考案】(@heartkoru)がシェアした投稿

お花を直接ペタペタ貼るパターン。お花+メッセージで、非常に華やかに仕上がっていますね。お腹やおへそを見せるのが恥ずかしい方にも嬉しいデザインですね。

 

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カノン(@2013canon)がシェアした投稿

お腹の横側に少し貼ってあげるだけでも、とてもお腹が映えるのでおすすめです。

お花ペイント

 

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𝕊𝕙𝕒𝕝𝕖𝕟𝕪 𝕌𝕖𝕕𝕒(@shaleny_ueda_)がシェアした投稿

ベリーペイントで人気モチーフの「お花」。この方は青い蓮(ハス)のペイント。白い衣装とマッチしています。

ハート

 

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和歌山県田辺市 パラジェル登録 ネイルサロン melia(@melia.nailmp)がシェアした投稿

ハートも大人気!キュートな赤ちゃんのイラストも良い味を出しています。

イルカ

 

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🌴Satoshi🌴(@satoshistagram)がシェアした投稿

夫婦のイルカのイラスト。このように好きなモチーフの動物を書くのも◎。

天使

 

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warm(@belly_paint.warm)がシェアした投稿

赤ちゃん天使のベリーペイント。可愛いのはもちろん、色合いが非常に美しいですよね!プロに頼めば衣装に合うデザインを書いてもらえるので検討してみてはいかがでしょうか。

自然

 

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北見マタニティペイント- LUSHLY-(@kitami_lushly)がシェアした投稿

海、虹、ハイビスカスのベリーペイント。淡いデザインも人気ですが、カラフルなものも素敵ですね!

 

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ママとベビーのアトリエ Atelier Ladybug 日野(@atelierladybug)がシェアした投稿

海と向日葵のベリーペイント。赤ちゃんが産まれる季節をモチーフにしたデザインでしょうか。

キャラクター

 

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𝒜𝒾 🤍̽̈(@garden_airbrush_art)がシェアした投稿

大好きなキャラクターを書くパターンも、Instagramに投稿されていましたね!


大好きなチームのマスコットキャラクターをベリーペイントにするのも良いでしょうね。
生まれてくる子もきっとカープファンに間違いなし!

定番の小物のアイデア

小物を用意すれば、マタニティフォトはよりお洒落に仕上がります。

エコー写真や100均アイテムなど、簡単に手に入るものも多く、セルフの方にもおすすめです!

フラワーサッシュ

 

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マタニティフラワーのお店【Maana】(@maternity_flower)がシェアした投稿

サッシュベルト(リボン)と造花を組み合わせた「フラワーサッシュ」。カラフルな花が良いアクセントになっていますね!

 

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シンプルなグレーの衣装でも「お花(フラワーサッシュ)」があるだけで大分イメージが異なります。淡い色合いがオシャレですね。

100均の小物

 

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OoHANA マタニティフォトボディシール(@oohana_mama)がシェアした投稿

星の小物を使ったマタニティフォト。シンプルな小物でも使い方次第ではとても映えるアイテムに!

 

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写真工房ぱれっと 函館北斗店(@palette_hakodate_kamiiso)がシェアした投稿

100均では「アルファベットの小物」も人気が高いですね!夫婦の「名字(みょうじ)」のイニシャルでしょうか。

花の冠

 

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花の冠は大人気アイテムのひとつ。どんな衣装でも馴染みやすく、かつ華やかさを増してくれます。こちらは背景の向日葵を意識して冠ですね。

 

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OoHANA マタニティフォトボディシール(@oohana_mama)がシェアした投稿

「花の冠」のデザインは、マタニティドレス or 背景との相性を考えて決めるが一般的です。

リボン

 

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サイドに結び目を作るパターン。画像は加工もされていますが、水色のリボンが素敵なアクセントになっていますよね。

 

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正面に結び目を作るパターン。お花と結び目で完全にお臍を隠れています。

ぬいぐるみ

 

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★SACHIKO.(@yukawa.life)がシェアした投稿

うさぎのぬいぐるみを使ったマタニティフォト。イースターのシンボルであるウサギは「繁栄」や「幸福」を象徴すると言われているので縁起も良いですね!

ティアラ・王冠

マタニティフォトのクラウン

クラウンやティアラをお腹の上に乗せる写真も人気です。高貴な感じが非常にお洒落ですし、女性が主役のマタニティフォトにピッタリな小物です。

リング

 

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クラウン・ティアラは用意するのは面倒くさいという方は、リングを使ったマタニティフォトはいかがでしょうか。婚約指輪や結婚指輪をお腹に乗せて撮るだけで、すごく映えますよ。

ブーケ(花束)・お花

 

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お花はマタニティフォトの定番アイテム!。写真のようにしっかりとしたブーケではなくても、かなり映えるのでおすすめです。

赤ちゃん用の靴

 

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yuka✦(@yuka_bby)がシェアした投稿

海外でも大人気の「赤ちゃん用のシューズ」。将来への投資にもなりますし、撮影用に一足用意するのはいかがでしょうか?

 

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結婚写真スタジオ検索サイト フォトレイト(@photorait_official)がシェアした投稿

パパとママの靴と並べるパターン。セルフ撮影では難しい構図ですが、あまりにも素敵だっ

 

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♡みぃこ♡(@vmikikov)がシェアした投稿

新生児用の「手編みのベビーシューズ」。このサイズの靴だと、写真のように手の平に乗せて撮影もできますね。

ガーランド

 

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↠↠Satomi↞↞(@limei_26)がシェアした投稿

カップル写真や前撮りでも人気の「ガーランド」。赤ちゃんをお迎えする意味で「HELLO」などの文言が人気です。

エコー写真

 

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𝚖𝚒𝚝𝚝𝚢(@mitty_crown)がシェアした投稿

マタニティフォトでは、お医者さんからもらった「エコー写真」も映えるアイテムに大変身。別で何か購入する必要がないのでとてもおすすめです。

 

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小さな写真館ジル(@chisanajill)がシェアした投稿

1枚だけでなく複数の「エコー写真」を使うパターン。妊娠の経過を思い出してしみじみしそうですね。

糸電話

 

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𝕂𝕆𝕋𝔸ℝ𝕆(@watanababy_0621)がシェアした投稿

糸電話を使ったマタニティフォト。ママのコップをお腹に当てる構図や、赤い毛糸でハートを作る構図が人気です。

額縁

 

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スタジオあかつき(@akatsuki.studio.6143)がシェアした投稿

お腹に「額縁」を当てて撮影ですね!ベリーペイントとも相性が良い小道具です。

撮影場所のアイデア

撮影場所によってマタニティフォトのイメージは大きく異なります。(ご自宅でればリビング or 寝室、屋外であれば公園 or 海など)

写真付きでどんなイメージになるか見ていきましょう!

自宅

 

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miho(@kara_sara_hana)がシェアした投稿

自然光をうまく活かした「自宅撮影」!家具・衣装・カメラマンの腕によりますが、自宅でもハイクオリティなマタニティフォトを残すことができます。

 

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𝚖𝚒𝚘(@mi____yu.mom)がシェアした投稿

カジュアルに撮影したパターン。少しリアルな感じも含めて非常に素敵ですよね。セルフ撮影でも構図を意識すれば、良い写真を撮れますので頑張りましょう!

屋外(公園や海)

公園

公園での撮影 ①。お散歩の瞬間を切り取った自然なショットです。

 

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toiro(@toiro.baby)がシェアした投稿

公園での撮影 ②。広々とした公園で小物を用意して撮るのも映えるのでおすすめです!

 

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r u i(@rui_camera)がシェアした投稿

海のマタニティフォト①。旦那と一緒のワンシーン。フォトフレームを上手く使っているクオリティの高い作品です。

 

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Mahalo Photo(沖縄)(@obj.mahalo)がシェアした投稿

海のマタニティフォト②。夫婦はもちろんですが、綺麗な海と青い空もとても美しいですね!エモい!

 

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N꙼̈ ❥❥(@iam__731)がシェアした投稿

海のマタニティフォト③。ハワイのようなビーチでないですが、開放感のある写真でとてもお洒落に仕上がっています。

ひまわり畑

 

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✢ moeko tatsuno ✢(@_m_o_e__photograph)がシェアした投稿

マタニティフォトでは、ひまわり畑も人気です。鮮やかな「黃」と「緑」が、マタニティフォトを明るく仕上げます。

スタジオ

 

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studio pureartis(@honokanareiko)がシェアした投稿

スタジオ(写真館)のマタニティフォト①。オシャレな空間でマタニティフォトを撮りたい場合、やはりスタジオがおすすめです。

 

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桜川スタジオ(@sakuragawa_studio)がシェアした投稿

スタジオ(写真館)のマタニティフォト②。室内風のスタジオで撮影するマタニティフォトも人気です!

家族とのアイデア

旦那さん、子ども、ペットなどと一緒に撮れば、より賑やか & 素敵なマタニティフォトになること間違いなし!

タイマーを使ってセルフでも撮れるので、ぜひ参考にしてください。

家族と一緒に

 

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♡MANA♡(@ma_na26.30)がシェアした投稿

長女も一緒にリンクコーデ!すでにお兄ちゃん・お姉ちゃんが産まれている場合は、ぜひ子どもと一緒にいかがでしょうか?

 

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saya🌿(@chasy_05)がシェアした投稿

定番のジーンズとTシャツのリンクコーデ。子どもも同じ格好で撮影すると、可愛さ100倍増しですね。

夫婦と二人で

 

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こわさんちのひなたくん(@kowasan_chi)がシェアした投稿

夫婦ふたりで撮るパターン。ふたりとも黒い服なので、色のバランスが良いですね。リンクコーデのように全く同じ格好ではなくても、カラーを合わせるだけでも結構映えるのでおすすめです。

 

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k ∗︎*゚(@___ko.09)がシェアした投稿

こちらは屋外で撮影したパターン。こちらの写真も全く同じ格好ではないですが、色が合っている(トップスの白 + ジーンズ)のため、とてもオシャレな感じに仕上がっています。

お腹を支えてあげる

 

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サカモトケイコ | Photo studio イロノハ(@ironoha.photo)がシェアした投稿

旦那さんがお腹を支えてあげる構図。夫婦でできるポーズとして人気が高いです。

後ろからお腹を支えるパターン①。旦那さんがギュッと抱きしめるようにお腹を支えてあげています。

 

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Tomoyo(@tomoyoaomama)がシェアした投稿

後ろからお腹を支えるパターン②。少し身体を斜めにすれば、ぴったりとくっついてる様子も収めることができます。

一緒にハート

 

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OoHANA マタニティフォトボディシール(@oohana_mama)がシェアした投稿

旦那さんと二人でハートを作る構図も人気です。少し分かりにくいですが片方はママ、もう片方はパパの手です。

 

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emi(@baby____es)がシェアした投稿

このポーズはお腹が主役になるので、ドレス・ワンピースの色で印象が変わります。白が定番ですが、この写真のように鮮やかな色もかなり良いです。

 

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peacherry como(@peacherry_wl)がシェアした投稿

ママが作ったハートの上に重ねるパターン。ふたりの両手がお腹に集中するため構図的にも映えやすく、おすすめのポーズです。(片方の腕の位置を気にする必要がない)

お腹にキス

 

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きょーへ(@kyo_he_photo)がシェアした投稿

お腹にキスする構図①。夫婦の幸せな様子はもちろん、子どもへの愛も感じるポーズですよね。パパとママのはにかんだ表情も素敵です。

 

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warm(@belly_paint.warm)がシェアした投稿

お腹にキスをする構図②。少し角度を変えれば、正面からお腹を写せるだけでなく、旦那さんの表情もより分かりやすくなります。

子どもと二人で

 

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Chihiro(@tihi_830)がシェアした投稿

子どもと二人で撮るポーズ①。お互いに見つめ合いながら、小さなお腹と大きなお腹をくっ

 

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キタノフォトオフィス 北野尚史(@kitano_photo_office)がシェアした投稿

子どもと二人で撮るポーズ②。興味津々な様子でお腹を触っている様子です。

子どもと二人で撮るポーズ③。パパに負けじと頑張ってポーズをとっている様子が愛くるしいですよね。

ペットと一緒に

 

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hbt’s mama(@hbt_0718)がシェアした投稿

好奇心旺盛なワンちゃん。ママの大きな腹に興味津々です。

 

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𝕊𝕙𝕠𝕜𝕠 𝕂𝕚𝕜𝕦𝕚 菊井彰子(@yanakiku_kiku)がシェアした投稿

自宅に出張カメラマンを呼んでマタニティフォトを撮る場合は、ペットも一緒に写真を撮れます。カメラ目線でお利口さんですね。

その他のお洒落アイデア

最後にユニークのアイデアを紹介します!

シルエット

 

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Hironori Nagai🍎(@ringo_van0330)がシェアした投稿

セルフだと少し難しいですが、逆光を利用したシルエットも人気が高いです。

 

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𝚖𝚒𝚘(@mi____yu.mom)がシェアした投稿

大きなお腹の曲線はシルエットでもくっきり。味のある写真に仕上がります。

Before・After

 

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ママリ🤰👶👻 相談アプリ【ママリ】公式アカウント(@mamari_official)がシェアした投稿

出産前後の写真を残しておき、Before・Afterを合成した写真です。ストーリー性があるので、Instagramに投稿すればイイね!がたくさん付きそうですね。

お腹のくっつけ合い

 

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PHOTOSTUDIOaria(@photostudioaria)がシェアした投稿

旦那さんとお腹をくっつけ合っている写真。旦那さんが少し太っていないと難しいですが、とてもユニークで面白いですよね!マタニティフォトとしても微笑ましい1枚です。

ママ友同士で

 

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𝐶𝒉𝒊-𝐶𝒉𝒂𝒏♡(@chixxchaaan)がシェアした投稿

ママ友と一緒にマタニティフォト。妊婦さんのお友達がいる場合、記念に撮影するのも良いですよね!きっと素晴らしい思い出になると思います。

 

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k.m.m.h(@mon.han.mama)がシェアした投稿

屋外で撮影したパターン。お互いに歳の近い子どもがいたり、お揃いの小物を揃えていたり、とても楽しそうですね!

その他にご不明点があれば、ママリ(mamari)で相談しよう!

マタニティフォト関連で分からないことがあればぜひ「ママリ(mamari)」で相談するのがおすすめです。

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まとめ

いかがでしたでしょうか。

この記事を通じて「撮ってみたい!」と思えるアイデアが見つかりましたら、執筆者として嬉しい限りです!

今回ピックアップした写真の中には、セルフで撮れるものも多くありましたね!

ですが、やはりオシャレなマタニティフォトを残したい場合はプロに頼むのがおすすめです。

最近だと、1万〜2万円ほどでプロカメラマンに依頼できますので、ぜひ一度ご検討してみてくださいね!

それでは良い撮影ライフを!